這幾種睡法 小心頸椎拉警報
【inE新聞 編輯部】從睡姿可看出一個人的健康狀態,有些人一覺好眠到天亮,有些人翻來翻去,找不到一個舒服的睡覺姿勢。睡覺姿勢不正確,身體為了要支持軀幹的中心軸,就會讓肌肉產生代償性的工作,這樣不但會讓身體看起來歪七扭八,也會影響神經的功能。頸椎問題有百百種,當有頭暈、噁心症...
這幾種睡法 小心頸椎拉警報
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